Ce n’est pas toujours évident de suivre un régime amaigrissant. Certes vous allez maigrir vite mais il est possible que vous ayez à manger les mêmes aliments pendant un mois. Et quand votre poids idéal sera atteint vous arrêterez ce régime. Sauf qu’à ce moment-là les kilos perdus vont revenir en courant et vous n’êtes pas non plus à l’abri de carences alimentaires.
Alors que si vous aviez pris de nouvelles bonnes habitudes alimentaires, vous auriez perdu moins vite du poids mais surtout vous vous seriez stabilisé.
Si à un moment vous avez besoin d’un petit coup de pouce, il ne faudra pas hésiter à prendre des bloqueurs de glucides.
Quel est le principe des bloqueurs de glucides ?
Il faut savoir qu’ils empêchent les glucides d’être digérés. Et vous n’ignorez sans doute pas que les glucides sont les nutriments qui apportent le plus de calories. Par contre, avant de prendre des bloqueurs de glucides, il serait conseillé d’en parler à votre médecin, d’autant plus si vous êtes diabétique parce que ces compléments alimentaires font baisser le taux de glycémie.
